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耳つぼダイエットの流れ3

とても取り組みやすい「耳つぼダイエット」スタートした頃の写真と約3ヶ月後を経過した時点でのあなたの目標体重が達成した後の写真を撮り身体計測をして、見比べてください。まるで別人のように変身しているかと思います。何よりもやりとげた後の達成感はひときわ嬉しいものですからね。しかし、これで終わり!って気を抜かないでくださいね。たいていの方がそうですが、ここで気を抜いて結局はリバウンドしてしまいます。あれほど頑張った苦労が水の泡になってしまいますものね^^;現状維持を保つためには、今後は週に1度の通院をして維持できるかどうかを見極めます。これが大体3週間くらい必要となります。これを経過するとやっと卒業です。耳針を貼らない状態で体重が維持できるようになったら卒業です。この瞬間がたまらなく嬉しいと感じれればいいですよね。

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