ダイエットはある意味、常にブームかもしれません。ですが内容によっては途中で挫折したり、成功したかのように見えて結局はリバウンドしたり・・・などなかなか上手くいかないのもダイエットなのです。そこで無理なくダイエットができる「耳つぼダイエット」があります。この「耳つぼダイエット」の最大のメリットと言えば、何と言っても食べる事が大好きで、制限をしたくない人の為のダイエットと言えるでしょう。通常のダイエットでは食事制限は必要不可欠ですからこの「耳つぼダイエット」はとても魅力的なダイエット法なのです。体質を太りにくく、健康な体に改善していくダイエット法です。これはもともと東洋医学の考えに基づいて行われています。要は耳ツボへの刺激により食欲を無理なく抑えていき、インシュリンの分泌量を正常な状態に整えて行く事なのです。この方法を３３diet（耳ダイエット）と言われています。この方法は日本痩身医学協会が認定していますので、ツボを利用して専門的なアドバイスをするダイエット法です。
