耳つぼダイエット

私たちの体にはその要所部分にたくさんのつぼがあります。その中でも足の裏においては、第二の心臓！！と言われるくらい、あらゆる体の器官に繋がっているつぼがたくさんあります。それと同じ事が耳にもいえます。その中でも６つのつぼを刺激する方法があります。耳に金色の小さな粒を貼るだけなので、周りの方にも気付かれずにダイエットする事が出来ます。では、その６つのツボをご紹介します。肺・胃・食道・噴門・内分泌・神門に分かれます。ではそれぞれの役割をみていきましょう！ ・肺：脳の視床下部と繋がっていて食欲中枢を刺激します。自然に食欲が減っていきます。 ・胃：胃の働きを正常に戻していきます。 ・食道：消化器系の働きを正常に戻していきます。 ・噴門：胃の働きを正常に戻していきます ・内分泌：ホルモンのバランスを調節し、体調を改善していきます。 ・神門：ストレスを抑えるツボです。ストレスはダイエットの敵なので、とても効果的です。 上記の６つのツボを刺激すると、ストレスを感じないで食欲を抑えることが出来、無理なく自然と痩せてスリムになっていく事が出来ます。